• Personal Training

  Individuelles Fitnesstraining für Jedermann zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, Behebung von körperlichen Beschwerden und Ausgleich zum Büroalltag

• Ernährungsberatung

  Gezielte Beratung und Aufstellung eines Ernährungsplans für das erreichen Ihrer Zielsetzung

• Fördertraining für Talente

  Individuelles Zusatzathletiktraining für Talente ab 10 Jahren in Kleingruppen von einer bis vier Personen

• Mannschaftstraining

  Sportartspezifisches Athletiktraining mit einer Gruppenstärke von 10-30 Personen

• FitLight Training

  Reaktions-, Koordinations- und Wahrnehmungstraining durch den Einsatz von LED – Leuchtsensoren

• Kinesio Taping

  Spezielles Tapingverfahren zur Linderung von muskulären Problemen und Leistungssteigerung im Sport

• Das Camp

  Abwechslungsreiches Zirkeltraining im Gruppenformat für Anfänger, Sporteinsteiger und Hobbysportler

• Firmenfitness

  Messbare Erhöhung der Gesundheit und Fitness Ihrer Mitarbeiter sowie langfristige Senkung der krankheitsbedingten Fehltage

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