Personal Training

Personal Training

Sie möchten etwas an Ihrer körperlichen Fitness tun, schaffen es aber nicht dauerhaft Ihren inneren Schweinehund zu bekämpfen oder wissen nicht welches das beste Trainingsprogramm für Sie ist?

Bei meinem Personaltraining handelt es sich um ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm. Hier kommen nicht nur die Laufschuhe, sondern auch zusätzliche Trainingsgeräte zum Einsatz, die Ihr Workout optimal ergänzen können. Das Training ist nicht nur in einem Fitnessstudio, sondern auch auf einem Sportplatz, der freien Natur oder sogar bei Ihnen zu Hause effektiv durchführbar. Durch ein Eins zu Eins Training mit mir an Ihrer Seite können Sie sicher gehen, dass Probleme oder Fehlhaltungen bei einer Übung sofort korrigiert werden können und somit ein positiver Effekt für Ihre Gesundheit erreicht wird.

Häufig ist das Durchhaltevermögen vor und während dem Training eine der größten Schwierigkeiten. Beim Personaltraining stehe ich Ihnen nicht nur als Trainer, sondern auch als Motivator immer beratend zur Seite und begleite Sie bis zur Erreichung Ihrer eigens gesteckten Ziele. Egal ob Sie Muskelmasse aufbauen, Ihre Kondition stärken oder Gewicht reduzieren möchten, gemeinsam finden wir einen Weg Ihre Ziele zu erreichen!