Fitlight Training

Fitlighttraining

Das Fitlight ist ein tragbares Trainingssystem, bestehend aus 8 LED – Leuchtsensoren  gesteuert ĂĽber ein Tablet-PC. Die Sensoren können per Druck oder Bewegung durch den Trainierenden einzeln aktiviert oder deaktiviert werden. Als Trainer habe ich die Möglichkeit die Reaktionszeiten des Athleten direkt vom Tablet-PC aus auszuwerten.

Gerade im Spitzensport ist die visuelle Leistungsfähigkeit ein bedeutender Faktor, denn fast jeder Fehler, jedes Gegentor oder jedes Foul entsteht durch eine vorherige Fehleinschätzung oder zu langsame Reaktion. Oft entscheiden wenige Hundertstel Sekunden darüber, wer den Ball bekommt und wie der nächste Spielzug aussehen kann. Warum sehen und reagieren speziell Topathleten im Tennis und Hockeybereich so extrem schnell? Die Antwort – Sie verfügen über herausragende visuelle Fähigkeiten! Genau diese Fähigkeiten sind durch das Fitlight-System trainierbar. Die Athleten erhalten durch das Training mit den Leuchtsensoren